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育毛剤と育毛サプリ どっちが薄毛におすすめ?両方使うのがベスト

近年は「育毛サプリ」も登場しています。髪の毛に良いとされる栄養を凝縮したサプリメントで、いわば体の中から「育毛」にアプローチしてくれるものです。育毛剤が頭皮に用いる事で直接アプローチしてくれるものであるのに対し、育毛サプリメントは体の中から髪の毛を生えやすい体質にしてくれます。
つまり、それぞれ育毛へのアプローチが異なるのですが、どちらの方が良いのでしょうか。

・育毛サプリメントのメリット
育毛サプリメントのメリットは体の中からアプローチしてくれますので、内面から育毛に取り組めます。髪の毛とて栄養から出来ていますので、髪の毛が減少しているという事は、栄養が足りていない可能性も考えられます。育毛には栄養も大切と言われているのはそのためです。
育毛剤も悪いとは言いませんが、あくまでも「表面的なもの」です。毛穴や血行促進効果もあるのですが、栄養にまでアプローチは出来ません。つまり、育毛サプリメントは育毛剤では出来ない「体の中」にアプローチし、「毛が抜けにくく生えやすい体質」へと導いてくれます。

・育毛剤のメリット
育毛剤のメリットは身近なアイテムになりますので、誰もがご存知のようにすぐにでも育毛に取り組める点です。また、毛穴の汚れ頭皮環境、血行促進など、頭皮環境を改善してくれますし、「育毛剤を使っている」という精神的なメリットも得られます。
抜毛の原因は多々ありますが、精神的な影響も無視出来ません。育毛剤を使用する事によって、ストレスに関してはかなり緩和されます。

・理想は併用
育毛剤と育毛サプリメントはどちらの方が良いのかというのは、ナンセンスです。なぜなら、どちらか一方だけしか使ってはならない決まりなどないからです。つまり、両方使えば良いのです。育毛サプリメントと育毛剤の両方を使う事によって、体の内外から育毛にアプローチ出来ます。
単体で使うよりも効果が高まります。同じブランドで育毛サプリメントを発売している育毛剤もあります。そのような商品の場合、それぞれ役割を明確にしていますので効果も出やすいでしょう。決して「二者択一」なものではありませんので、どちら共に利用してしまえば良いのです。

・生活環境も
育毛剤、育毛サプリメント。薄毛で悩んでいる人にとってはどちらも心強い「味方」となってくれるのは間違いないのですが、一方ではそれらだけに頼るのではなく、ライフスタイルも意識すべきです。睡眠時間やストレス。育毛は「髪の毛の健康」と言い換えても良いでしょう。
育毛剤と育毛サプリメントを使っているからといって、暴飲暴食や不眠不休を繰り返していては、本来であれば得られるであろう効果も得られなくなってしまいますよ。